Sayur Goreng (kacang Panjang, Tempe, Cendawan Inoki) (6 Langkah)

Resepi Sayur goreng (kacang panjang, tempe, cendawan inoki) - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep sayur goreng (kacang panjang, tempe, cendawan inoki) yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat sayur goreng (kacang panjang, tempe, cendawan inoki) ini , Anda perlu menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 6 tahapan pembuatan.🍰 🍾 🍬 🥛 🍣

• 4 ulas kacang panjang
• 1 bungkus tempe
• 1/2 bungkus cendawan inoki
• 2 buah cili padi Vietnam
• 3 siung bawang merah
• 2 siung bawang putih
• 1 cm halia
• 1 sdm sos tiram
• 1 sdt garam
• 1 sdt gula

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Cuci semua bahan terkecuali tempe. Kacang, cendawan inoki potong pendek. Tempe potong dadu. Bawang merah putih hiris tipis, cili belah 2 je.

  

• Panaskan minyak, tumis bawang & cili hingga layu dan naik bau. Masukkan kacang & tempe. Tambahkan sos tiram, gula dan garam

  

• Tambahkan sedikit jee air. Bagi garam larut dan sebati rasa. Tunggu air menyusut.

  

• Masukkan cendawan inoki. Gaul rata. Tunggu sampai layu dan sesuaikan rasa.

  

• Daah siaap matikan api dan pindahkan ke piring

  

• Siap di hidangkan

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.