Dalca Sayur Susu Sejat (3-4orang)

Resepi Dalca sayur susu sejat - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep dalca sayur susu sejat yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk meracik dalca sayur susu sejat ini , Anda harus menyiapkan 14 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 4 proses pembuatan.🍢 🥂 🍬 🍵 🍥

• segenggam terung
• 2 biji ubi kentang
• 1/2 biji lobak merah
• 3 tangkai kacang panjang
• 1/2 cawan susu sejat
• 2 sudu besar rempah kari ayam
• 1 sudu besar serbuk cili
• 1 sudu kecil garam masala
• 3 biji bawang merah
• 2 ulas bawang putih
• 4 sekawan
• secukupnya air
• 1 sudu kecil perasa
• secukup rasa garam gula

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumis bawang putih,bawang merah sehingga wangi
• Masukkan rempah kari,garam masala dan serbuk cili tumis sehingga terbit minyak

  

• Masukkan air dan susu pekat juga semua sayur-sayuran masak sehingga lembut *kalau masukkan kacang dhal,rendam dulu semalaman,kemudian rebus sehingga lembut baru tumis ya* nak tambah daging @ ayam pun boleh

  

• Kemudian masukkan perisa siapp

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.