Aglio Olio Bayam Dan Cendawan (spinach Mushroom Aglio Olio) (6 Langkah)

Resepi Aglio olio bayam dan cendawan (spinach mushroom aglio olio) - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep aglio olio bayam dan cendawan (spinach mushroom aglio olio) yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk membuat aglio olio bayam dan cendawan (spinach mushroom aglio olio) ini , Anda mesti menyiapkan 13 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 6 tahapan pembuatan.🍦 ☕ 🍩 🥤 🍡

• Pasta
• Air
• 5 ulas bawang putih (hiris)
• 6 cendawan shiitake kering (direndamkan selama 20 min, hiris)
• 3 cendawan button (hiris)
• Bayam (petikkan daun sahaja, buang batangnya)
• Extra virgin olive oil
• Parsley
• Thyme
• Lada hitam
• Garam
• Lemon (dipotong setengah)
• Chilli flakes

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Didihkan air yang digaram dan masukkan pasta. Toskan.
• Tumis bawang putih yang dicincang dengan minyak olive oil. Masukkan cendawan shiitake & button sehingga garing sikit (untuk extra flavour)
• Masukkan pasta yang disediakan tadi
• Tambah parsley (banyak2), thyme, garam, lada hitam dan chili flakes
• Masukkan bayam
• Akhir sekali, Perahkan setengah lemon yang dipotong

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.