Serunding Ikan Mok (11 Langkah)

Resepi Serunding ikan mok - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep serunding ikan mok yang telah teruji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan serunding ikan mok ini , Anda cukup menyiapkan 9 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 11 proses pembuatan.🍢 🍹 🍇 🍵 🍡

• 500 g Ikan Selayang/Sardin
• Air (sikit, bg ikan tenggelam separuh)
• 1 sudu makan Garam
• 1 kotak kecik Santan
• 2 sudu makan Gula (ikut citarasa)
• 2 sudu teh Aji
• 1 biji Bawang Holland (potong dadu)
• 1 sudu kecil Halba
• 1 inci Halia (hiris halus)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Bersihkan ikan dan rebus dgn garam. Air cover half ikan.

  

• Lepas dah rebus. Ketepikan air rebusan.
• Ambik sikit air rebusan ikan tadi pastu hancurkan ikan sampai berderai (tumbuk atau blend)

  

• Masukkan santan dan blend sampai sebati

  

• TIP: Kalau tumbuk tu terbaik untuk hancurkan isi ikan sebab cpt kering nanti bila atas api kerana tak perlu letak santan sekali dalam blender
• Panaskan minyak dan masukkan ikan blended tadi dlm kuali dan goreng kering sedikit
• Tambahkan air rebusan, garam, gula, aji, halia hiris dan halba dan goreng sampai kering dan isi lebur

  

• Tip: Letak garam sblm air kering dan ikan berderai supaya masin dia sekata
• Berderai serunding ltk bawang holland yang dipotong dadu
• Tutup api bila bawang dah layu (warna transparent)
• Isi inti ikan ni dalam karipap boleh, popiah pun boleh! Ikut suka la. Popiah goreng sedap geng!

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.