Ikan Tongkol Masak Kicap (17 Bahan)

Resepi Ikan tongkol masak kicap - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep ikan tongkol masak kicap yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan ikan tongkol masak kicap ini , Anda perlu menyiapkan 17 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 6 langkah pembuatan.🍝 🍹 🍩 🍺 🍤

• 3 kuntum bunga lawang
• 2 sdm kicap manis
• 1 batang serai diketuk
• 2 sdm cili kisar
• 1 biji bawang besar potong bulat
• 10 biji cili padi
• Bahan rebusan ikan
• 2 ekor ikan tongkol
• 1 sdt garam
• 1 gula melaka
• 1 asam keping
• 1 cawan air
• Bahan Kisar
• 2 biji bawang besar
• 4 ulas bawang putih
• 1 inci halia
• 1/2 sudu besar jintan manis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Ikan tongkol direbus terlebih dahulu dgn semua bahan2 diatas.Bila ikan dah masak, angkat dan toskan, air rebusan jangan dibuang
• Kemudian goreng ikan tongkol yang digaram kunyit. Goreng sekejap aje untuk pejalkan isi nya, angkat dan ketepikan
• Panaskan minyak, masukan bunga lawang dan serai
• Apabila serai dah layu masukan bahan kisar, cili kisar,gula,garam dan sedikit bahan perasa..tumis hingga betul2 naik minyak dan garing
• Masukan kicap manis
• Masukan air rebusan ikan, apabila kuah dah mendidih masukan ikan..bila kuah mula pekat..bolehlah masukan bawang dan cili padi

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.