(29/10) Masak Lemak Kuning Ikan Tongkol (cukup 9 Bahan)

Resepi (29/10) masak lemak kuning ikan tongkol - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep (29/10) masak lemak kuning ikan tongkol yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk membuat (29/10) masak lemak kuning ikan tongkol ini , Anda cukup menyiapkan 9 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 2 tahapan pembuatan.🍰 ☕ 🍭 🥃 🍡

• 1 ekor ikan tongkol
• 2 ulas bawang putih - hiris
• 2 Biji bawang merah - hiris
• 1 Biji cili merah - hiris
• 1 biji cili hijau - hiris
• Sedikit kunyit serbuk
• 1 kotak santan kara
• sesedap rasa garam &
• 1 keping asam gelugur

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Dalam periuk satu kan kesemua bahan di atas. renehkan sebentar. kemudian masukkan ikan biar mendidih dan ikan masak.
• Sesuaikan rasa dan sedia untuk dihidangkan.

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.