Bubur Berlauk (27 Bahan)

Resepi Bubur berlauk - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep bubur berlauk yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk membuat bubur berlauk ini , Bunda cukup menyiapkan 27 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 tahapan pembuatan.🍨 ☕ 🍬 🥛 🍡

• 100 gm sawi pagoda
• 100 gm sawi bokchoi
• 100 gm batang teratai buang kulit dan hiris halus
• Semua sayur dicelur
• 1 Labu Bawang Besar
• 3 ulas bawang putih
• 2 sudu minyak masak
• 1 sudu minyak untuk ditambah ke dalam air mendidih
• 1/4 cawan air
• 100 ml sos tiram
• 1 sudu teh minyak bijan
• 1 sudu teh lada sulah
• 1 kiub ayam knor
• gula dan ajinomoto sedikit
• Sayur Sos tiram
• Bubur putih
• 2 Cawan Beras basuh bersih
• air secukupnya
• 1 sudu teh garam
• Sayur Lobak masin
• 1 bungkus lobak masin
• rendam dlm air putih 2jam dan toskan sehingga kering airnya
• gula dan ajinomoto secukupnya
• cili padi secukupnya
• 3 ulas cili padi
• I Labu Bawang Besar potong dadu
• 2 sudu minyak masak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Didihkan air dalam periuk dan masukkan 1sudu minyak makan dan sedikit garam,bila air mendidih celur setiap jenis sayur dan toskan,kemudian cincang bawang putih dan goreng dalam 2 sudu minyak yg telah dipanaskan didalam kuali,goreng sehingga bawang naik wangi dan harum,kemudian masukkan sos tiram,lada sulah dan kiub ayam kacau sebentar dan masukkan 1/4 cawan air agar kuah tidak terlalu pekat,masukkan bawang besar,minyak bijan dan perasa,tutup api dan sedia tuangkan atas sayur tadi.
• Panaskan minyak 2 sudu besar,dan masukkan bawang putih yang telah dicincang dan cili padi,goreng sehingga naik wangi,kemudian masukkan lobak masin yang telah ditoskan,kacau sebentar dan masukkan gula dan ajinomoto secukupnya,masukkan bawang dipotong dadu kacau sampai mesra dan tutp api.
• Masak BuBur sehingga mendidih dan beras menjadi lembut.sentiasa jaga agar bubur tidak hangit,setelah bubur masak sedia dihidangkan bersama sayur sos tiram,bilis goreng,telur itik masin dan lobak masin.😍😍

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.