Tomyam Sotong Mudah 🇹🇭 (2 Langkah)

Resepi Tomyam sotong mudah 🇹🇭 - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep tomyam sotong mudah 🇹🇭 yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk membuat tomyam sotong mudah 🇹🇭 ini , Bunda mesti menyiapkan 15 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 2 langkah pembuatan.🍛 🍻 🍇 🍸 🍣

• 500 gm sotong (dibersihkan dan ditoskan)
• 1 paket pes tomyam
• 2 batang serai (diketuk)
• 9-11 biji cili padi (diketuk)
• 1/2 batang lobak merah (dipotong ikut suka)
• 1 labu bawang bombay (dipotong baji)
• 3 ulas bawang putih (diketuk)
• 1 biji bawang merah (dihiris)
• 1 1/2 mangkuk besar air
• 1 sudu kecil garam
• 1 sudu besar gula
• 1 biji limau nipis (ambil jus nya)
• 5 helai daun limau purut
• 3 biji tomato
• 1 cawan broccoli

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Didihkan air secukupnya di dalam periuk. Kemudian masukkan pes tomyam, lobak merah, bawang holland, bawang putih, bawang merah, cili padi dan serai. Kacau rata dan biarkan kuah mendidih. Perasakan dengan garam, gula dan jus limau kasturi.

  

• Kemudian, masukkan daun limau purut dan kacau sebati. Biarkan ia mendidih sekali lagi. Selepas itu masukkan sotong, broccoli dan tomato. Biarkan mendidih sekejap. Tutup api dan sedia dihidangkan panas-panas. 

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.