Tongkol Masak Kicap Cencaluk (cukup 17 Bahan)

Resepi Tongkol masak kicap cencaluk - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep tongkol masak kicap cencaluk yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan tongkol masak kicap cencaluk ini , kamu harus menyiapkan 17 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 5 langkah pembuatan.🍰 🥂 🍓 🍺 🍚

• 1 ekor ikan tongkol (dibersihkan dan dipotong)*
• 3 sudu besar cencaluk*
• Minyak masak secukup nya
• 1 batang serai (diketuk)
• 3 inci halia (diketuk)
• 1/2 labu bawang merah bombay (dihiris)
• 3 ulas bawang putih (dihiris)
• 3 sudu besar cili kisar
• 1 1/2 cawan air
• 3 sudu besar cencaluk
• 2 lembar daun limau purut (saya guna yang frozen)
• 5 sudu besar kicap
• 5 sudu besar gula
• 5 sudu besar jus limau nipis thai (dalam botol)
• 1/2 sudu kecil serbuk perasa (optional)
• 1/2 sudu kecil garam
• 3 biji cili padi thai (dipotong dua)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Perap ikan bersama cencaluk selama 15 minit.

  

• Panaskan minyak masak dan goreng ikan separuh masak. Angkat dan ketepikan. Guna minyak yang sama, tumis bahan hiris dan bahan ketuk hingga naik bau. Masukkan cili kisar dan kacau lagi.

  

• Apabila telah pecah minyak, masukkan cencaluk lagi kacau lagi seketika. Masukkan air, daun limau purut, gula, jus limau, garam dan serbuk perasa (adjust rasa nya mengikut selera masing-masing. Bergantung kepada tahap kemasinan cencaluk)

  

• Masukkan ikan goreng tadi dan biarkan ikan masak sepenuh nya dan sebati dengan kuah.

  

• Masukkan cili padi dan kacau sebentar dan tutupkan. Boleh lah dihidangkan.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.