Begini Resepi Ikan Tongkol Masak Kicap

Resepi Ikan tongkol masak kicap - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep ikan tongkol masak kicap yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk meracik ikan tongkol masak kicap ini , Anda harus menyiapkan 14 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 7 proses pembuatan.🍛 🍶 🍯 🍸 🍢

• 1 ekor Ikan tongkol putih (sederhana besar)
• 5 ulas bawang merah(dikisar)
• 5 ulas bawang putih (dikisar)
• 1 inci halia(Dikisar)
• Sedikit Sos tiram
• Sedikit Cuka
• Sedikit kicap manis /masin
• Sedikit sos tomato
• Sedikit minyak untuk menumis
• 2 sudu makan cili kisar
• Secukup rasa & sedikit gula pasir
• 1 cawan air
• Hirisan 1 biji bawang holland
• 2 Hirisan cili hijau kecil

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Sediakan semua bahan. kisar bawang merah. bawang putih.halia dan 2 sudu makan cili kisar. tambahkan sedikit air. kisar halus

  

• Gorengkan Ikan tongkol putih (dilumur dengan garam dan kunyit)

  

• Panaskan minyak dalam kuali. tumis bahan kisar sampai naik harum dan garing.

  

• Selepas itu masukkan sos tomato, sos tiram, kicap manis @ masin, sedikit cuka dan 1 cawan air. masak sampai mendidih.

  

• Masukkan hirisan bawang holland dan cili. gaul sebati masukkan sedikit secukup rasa dan sedikit gula pasir (ikut rasa masing²) kalau ada yang kurang rasa tambah lagi. *kat sini saya tambah sedikit kicap mahsuri manis pedas dan sedikit bancuhan air tepung jagung.gaul sekejap.tutup api

  

• Last Masukkan ikan goreng. Gaul rata

  

• Sedia dihidang bersama nasi panas.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.