Colek Ayam (hidangan Untuk 2- 3 Org)

Resepi Colek ayam - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep colek ayam yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk meracik colek ayam ini , Bunda perlu menyiapkan 14 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 tahapan pembuatan.🍚 🧉 🍯 🥛 🍜

• 150 gram Isi Ayam
• Sedikit jintan, oregano,kunyit,halia dab bwg putih
• Jeput ma'las/cekedok kosong
• 1 biji Kentang rebus dan digoreng goreng dipotong dadu
• Sebiji Timun batang dihiris menanjang dan halus
• Keropok ikan di goreng dan di patah2kan
• Sos colek
• ---------------
• Bawang putih di tumbuk/diketuk
• Cili kering kisar
• Air
• Cuka
• Garam sedikit
• Gula lebih

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Isi ayam dibersihkan dan diperap seketika dengan bahan2 perapan yg telah ditumbuk lumat. selepas itu, rebus sekejap ayam bersama kentang..

  

• Untuk jemput malas gunakan kangkung yg telah dipotong halus,bawng merah besar,ikan bilis,kiub pati ayam,secubit garam dan sedikit serbuk kunyit..msukkan tepung,air dan kacau sebati..lepas tu goreng.

  

• Goreng jemput malas/cekodok, kentang dan ayam kemudian toskan minyak.

  

• Untuk sos colek tadi..renehkn cili kisar, bwh putih yg telah ditumbuk kasar, cuka, sedikit garam dan gula. Masakkan hingga pekat dan akhir sekali masukkan sedikit kacang tumbuk dan juga bijan yg telah disangai

  

• Potong ayam,kentang,jemput/cekodok malas, letak hirisan timun yang diparut dan patahkan keropok keping yang telah digoreng..akhir sekali curahkan sos dan gaulkan kesemua..sedia utk di makan.. 😅😅

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.