Cara Buat Ratatouille

Resepi Ratatouille - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep ratatouille yang telah teruji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan ratatouille ini , kamu harus menyiapkan 18 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 5 langkah pembuatan.🍰 ☕ 🍓 🍸 🍘

• Bahan sos
• 2 senduk pes tomato
• 1 cawan daging cincang
• 5 sudu besar olive oil
• 2 ulas bawang putih cincang
• 1 biji bawang besar potong dadu
• 1 sudu teh lada hitam
• 1 sudu teh rosemary kering
• 1 sudu besar pasli cincang
• 1 sudu teh garam/secukup rasa
• 1 cawan air
• Bahan sayuran
• 1 biji terung
• 2 biji capsicum hijau
• 2 biji ubi kentang
• Bahan hiasan
• 1/2 cawan parutan parmesan cheese
• Segenggam daun pasli cincang

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan bahan

  

• Panaskan minyak, tumis bawang putih dan bawang besar sehingga layu. Masukkan daging cincang, daun pasli dan lada hitam. Gaul rata sehingga daging masak.

  

• Masukkan pes tomato, rosemary dan garam. Kacau rata dan masukkan air. Setelah mendidih, tutupkan api. Tuang sos kedalam loyang. Simpan sedikit sos untuk kegunaan akhir susunan sayur. Kemudian susun sayuran berselang seli.

  

• Setelah siap menyusun sayuran. Tuangkan lebihan sos keatas susunan sayuran. Taburkan parmesan cheese dan daun pasli cincang. Bakar pada suhu 150 selama 25-30minit atau sehingga sayuran lembut.

  

• Siap untuk hidangan

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.