Begini Resepi Terung Berlado

Resepi Terung berlado - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep terung berlado yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk membuat terung berlado ini , kamu perlu menyiapkan 16 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 8 langkah pembuatan.🍰 🍼 🎃 🥃 🥟

• 1 biji terung
• 1 biji kentang size besar
• 1 keping tempe
• segenggam bilis kopek
• Bahan Sambal Lado:
• 15-17 tangkai cili padi
• 7 tangkai cili besar merah
• 1 biji tomato
• 2 ulas bawang merah
• 3 ulas bawang putih
• 1 labu bawang besar
• Lain - lain:
• Garam
• Gula
• Perasa (optional)
• Minyak masak untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Potong tempe dan kentang. Kentang tu potong dalam bentuk wedges, nak potong nipis2 pun bole. Ikut citarasa masing-masing. Untuk bilis pula, goreng hingga garing, kemudian toskan.

  

• Setelah itu, tempe dan kentang yang telah dipotong tadi digaulkan dengan sedikit garam. Setelah itu gorengkan kedua duanya hingga kuning keemasan. Toskan.

  

• Untuk terung pula, potong wedges. dalam mangkuk kecil bancuhkan 1 sudu tepung gandum + serbuk kunyit + secubit garam. kemudian gaulkan terung tadi dengan bancuhan tepung. Goreng terung dalam 2minit atau hingga kekuningan. Toskan.

  

• Untuk sambal lado pula, potong kasar bawang merah, bawang putih, 1/2 labu bawang besar, 1/2 biji tomato dan juga cili besar merah. Panaskan minyak, kemudian tumiskan bahan-bahan potong tadi sehingga agak layu (3-5 minit). Tak perlu hingga garing, cukup sekadar bahan layu. Kemudian angkat dan toskan.

  

• Setelah bahan sambal lado tadi dah agak sejuk, ambil lesung atau food processor tumbuk/blend kasar bahan sambal lado. Kemudian, dalam minyak tumisan yang sama tadi, kurangkan sedikit minyak. Tumis semula sambal lado yang sudah ditumbuk kasar. Tumis sehingga pecah minyak (5-10 minit).

  

• Baki 1/2 biji tomato dan 1/2 labu bawang besar dihiris kasar. kemudian masukkan ke dalam tumisan sambal tadi. Gaul rata hingga bawang besar dan tomato layu.

  

• Setelah itu, masukkan tempe dan kentang goreng tadi. gaul sebati. perasakan dengan garam, gula dan juga perisa. Gaul lagi dalam 2minit atau hingga semua sebati.

  

• Terung yang digoreng tadi letak diatas pinggan. kemudian tuangkan sambal lado tadi diatas terung goreng. taburkan bilis goreng dan siap untuk dihidang.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.