Ikan Pari Pais Tempoyak (14 Bahan)

Resepi Ikan pari pais tempoyak - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep ikan pari pais tempoyak yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk membuat ikan pari pais tempoyak ini , kamu cukup menyiapkan 14 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 4 proses pembuatan.🍛 🍼 🍇 🥃 🍣

• 2 Ketul ikan pari -Cuci bersih
• 1 cawan Tempoyak ✔️
• 1 inci Kunyit Hidup✔️
• 7 biji cili padi✔️
• 2 biji lada besar✔️
• 2 batang serai-hiris halus✔️
• 2 ulas bawang putih✔️
• 1 inci halia✔️
• 3 ulas bawang merah ros✔️
• 1 sudu teh garam
• 2 sudu teh gula
• Daun kunyit(saya ganti daun kesum sebab tiada)
• Daun pisang secukupnya-untuk balut
• Aluminium Foil

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Kisar semua bahan yang bertanda ✔️ dengan sedikit air.Campurkan faram dan gula secukup rasa.

  

• Ambil sekeping aluminum foil,letak daun pisang kemudian alas dengan sehelai daun kunyit.Saya gantikan dengan beberapa helai daun kesum untuk dapatkan aroma sebab tiada daun kunyit.Kemudian letakkan bahan pes tadi,letakkan pula ikan pari,kemudian letak lagi pes tempoyak tadi kemudian lapis dengan daun kunyit/kesum semula.

  

• Balut Kemas dengan daun pisang dan aluminium foil. Saya Guna Pemanggang ajaib untuk panggang sehingga masak sekitar 15 minit setiap bahagian dengan kadar api sederhana. Nota:Daun kunyit ada sedikit rasa pahit/pedas. Pada yang tidak suka tidak perlu letak.Pada saya ia tiada masalah sebab memang suka aroma dan rasa daun kesum. Tips:Sebagai ganti daun kunyit boleh juga hiris halus daun kesum/limau purut tabur setelah masak.Rasa lagi sedap.

  

• Dahpun siap untuk dinikmati...Melajak makan nasi tau👍😋😀

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.