Pepes / Pais Ikan Kembung🌸🧜🏻‍♀️🇮🇩 (2 Sajian)

Resepi Pepes / pais ikan kembung🌸🧜🏻‍♀️🇮🇩 - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep pepes / pais ikan kembung🌸🧜🏻‍♀️🇮🇩 yang telah teruji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk meracik pepes / pais ikan kembung🌸🧜🏻‍♀️🇮🇩 ini , kamu perlu menyiapkan 8 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 5 tahapan pembuatan.🍦 🍶 🍇 🥃 🍡

• 4 ekor ikan kembung pelaling sederhana besar digaul dengan sedikit garam
• 7 biji cili hijau kecil ditumbuk
• 5 ulas bawang merah kecik ditumbuk
• 1 inci belacan ditumbuk
• 5 biji belimbing buluh dipotong dua
• daun pisang / daun kunyit untuk balut ikan
• Alumunium foil
• Garam dan serbuk perisa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Sediakan bahan tumbuk. Saya suka letak belacan lebih.

  

• Tumbuk hingga agak lumat. Maaf gambar ada sedikit gegar. 🤣

  

• Gaul bahan tumbuk dengan belimbing buluh. Perasakan ya time ni.

  

• Gaul bersama dengan ikan dan balut dengan daun kunyit / daun pisang. Balut dengan alumunium foil. Kukus pada 10 - 15 minit atau sehingga ikan masak dan kukusan mengeluarkan aroma yang enak.

  

• Sedia dimakan bersama nasi panas. 🤗❤️

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.