Pais Ikan Lampam (cukup 7 Bahan)

Resepi Pais ikan lampam - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep pais ikan lampam yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk meracik pais ikan lampam ini , Anda mesti menyiapkan 7 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 4 tahapan pembuatan.🍨 🧉 🍩 🥛 🍤

• 2 ekor ikan lampam
• 6 biji cili padi(suka pedas boleh lebihkan cili)
• 4 sudu besar tempoyak
• 4 tangakai daun kesum
• 3 helai daun kunyit
• 1 sudu kecil garam
• 1 sudu kecil serbuk kunyit

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Ikan dicuci bersih

  

• Tumbuk cili hingga hancur.kemudian hiris halus daun kesum.gaul bersama tempoyak garam dan serbuk kunyit hingga sebati.

  

• Kemudian lumurkan pada keseluruhan badan ikan.lapik daun kunyit di bawah ikan

  

• Bungkus ikan kemudian bolehlah dibakar.bakar selama 20 minit atau sehingga masak.(boleh dibakar atas arang,oven terpulang pada cara masing) saya lebih suka bakar gunakan arang.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.