Nasi Tomato (18 Bahan)

Resepi Nasi tomato - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep nasi tomato yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk meracik nasi tomato ini , kamu mesti menyiapkan 18 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 4 langkah pembuatan.🍝 🧉 🍪 🥃 🍡

• Bahan untuk nasi :
• 2 1/2 cawan beras basmathi
• 2 sudu minyak sapi
• Minyak
• 1 biji bawang besar (hiris)
• 2 ulas bawang putih (hiris)
• 2 cm halia (hiris)
• 1/2 biji tomato (potong dadu)
• 2 helai daun pandan (simpul)
• 1 batang kulit kayu manis
• 2 kuntum bunga lawang
• 4 biji buah pelaga
• 4 tangkai bunga cengkih
• 1/2 cawan susu cair
• 3 sudu tomato puree
• 1 sudu sos tomato
• Garam secukup rasa
• 3 cawan air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Cuci bersih beras basmathi. Rendam selama 1/2 jam dan tapis.
• Panaskan sedikit minyak dan minyak sapi. Tumis 4 sekawan, bawang merah, bawang putih, halia, tomato dan daun pandan sehingga kekuningan dan naik bau.

  

• Masukkan beras dan gaul sebati sehingga 1-2 minit. Tutup api. Pindahkan beras ke periuk nasi.

  

• Masukkan susu cair, air, tomato puree, sos tomato dan garam secukup rasa ke dalam periuk nasi. Pastikan cawan untuk sukat beras dan susu menggunakan cawan yang sama. Gaul sebati dan masak nasi seperti biasa. Boleh dihidangkan bersama ayam masak merah dan acar timun nenas.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.