Resepi Masakan Thai : Phad Phed Sotong

Resepi Masakan thai : phad phed sotong - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep masakan thai : phad phed sotong yang telah teruji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk meracik masakan thai : phad phed sotong ini , Bunda cukup menyiapkan 9 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 langkah pembuatan.🍢 🥂 🍭 🥃 🍥

• 1 inci kunyit (x4)
• 3 biji cili padi (nak pedas lagi tambahkan kuantiti)
• 3 batang serai
• 5 ulas bawang merah
• 8 ulas bawang putih
• Daun limau purut
• 10 ekor sotong saiz sederhana (potong bentuk ring)
• Aneka Sayuran (ikot kegemaran anda)
• Garam gula secukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Blend semua bahan 1 hingga 5. Kemudian tumis dengan minyak panas.
• Lepastu masukkan aneka sayuran dan daun limau purut.
• Masukkan garam gula secukup rasa.
• Last sekali masukkan sotong, masak sekejap je pastu tros tutup api (Sotong kalau biar lama atas api nanti akan jadi liat/keras)
• Dah siap! 😋 Selamat mencuba yall.

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.