Cara Buat Kailan Tumis Sos Tiram Dan Ayam

Resepi Kailan tumis sos tiram dan ayam - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep kailan tumis sos tiram dan ayam yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan kailan tumis sos tiram dan ayam ini , Bunda perlu menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 2 proses pembuatan.🍝 🍾 🍪 🥃 🍤

• 1 ikat kailan
• 1/4 cawan minyak masak
• 3 ulas bawang putih* (ditumbuk)
• 1 inci halia* (ditumbuk)
• 1 cawan isi ayam (dicincang kasar)
• 1/2 cawan air
• 3 sudu besar sos tiram
• 2 sudu besar kicap pedas manis mashuri
• 1 sudu besar gula
• 1 sudu kecil tepung jagung+sedikit air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sayur kailan dicuci bersih dan dipotong. Panaskan minyak masak dan tumis bahan tumbuk hingga kekuningan. Masukkan isi ayam dan kacau rata.

  

• Masukkan air, sos tiram, kicap pedas manis mashuri dan bancuhan tepung jagung. (Adjust rasa mengikut kesesuaian masing-masing). Masukkan sayur kailan dan gaul sebati. Tutupkan api dan sedia untuk dihidangkan.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.