Begini Resepi Gulai Kari Ikan Jenahak

Resepi Gulai kari ikan jenahak - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep gulai kari ikan jenahak yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan gulai kari ikan jenahak ini , kamu perlu menyiapkan 15 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 7 tahapan pembuatan.🍝 🍶 🍬 🥛 🍣

• 3-5 ketul ikan jenahak
• 3 ulas bawang putih - dihiris
• 3 ulas bawang merah - dihiris
• 1 inci halia - hiris memanjang
• 1 sudu besar halba campur
• 2 tangkai daun kari
• 2 bungkus rempah kari
• Santan - Rm2
• 6 batang bendi
• 1 biji tomato
• 1 kiub pati ikan bilis
• 1/2 cawan air asam jawa
• 2-3 cawan air
• Garam dan gula secukup rasa
• 1 senduk minyak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Panaskan minyak, tumis bawang putih, bawang merah, halia dan halba campur sampai naik bau dan kekuningan.

  

• Masukkan rempah kari, kacau cepat-cepat sambil masukkan air asam jawa. Guna api perlahan takut rempah hangit. (Boleh juga bancuh rempah dengan air asam jawa untuk dijadikan pes)

  

• Masukkan daun kari, kacau sebati.

  

• Masukkan santan, kacau sampai pecah minyak.

  

• Tuangkan air secukupnya. Masukkan kiub pati ikan bilis, garam dan gula secukup rasa. Pastikan rasanya seimbang, masam masin.

  

• Masukkan ikan dan bendi. Bila ikan dah masak, masukkan tomato. Biarkan sekejap, kemudian boleh lah padamkan api.

  

• Gulai is doneee... Sedap baq hang 😋

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.