Telur Puyuh Masak Sambalado (11 Bahan)

Resepi Telur puyuh masak sambalado - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep telur puyuh masak sambalado yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk meracik telur puyuh masak sambalado ini , Anda cukup menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 2 langkah pembuatan.🍰 🥂 🍩 🥤 🥟

• 15 biji telur puyuh
• 3 ulas bawang putih **
• 1 biji bawang besar **
• 1 inci halia **
• 10 biji cili padi **
• 2 biji tomato saiz kecil **
• secukupnya Minyak
• 1 keping asam gelugur
• Serbuk perasa
• Garam
• Gula

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Rebus telur puyuh sehingga masak dan buang kulitnya. Potong kecil bahan-bahan bertanda **, kemudian kisar kasar.
• Panaskan minyak secukupnya, tumis bahan kisar tadi sehingga pecah minyak. Tak perlu tambah air sebab tomato semasa dikisar suda mengeluarkan air. Masak sehingga agak kering barulah masukkan telur puyuh, asam gelugur, perasakan dengan garam, gula dan serbuk perasa. Masak dalam 5 minit barulah tutup api.

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.