Begini Resepi Salad Telur Dino (telur Puyuh)

Resepi Salad telur dino (telur puyuh) - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep salad telur dino (telur puyuh) yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan salad telur dino (telur puyuh) ini , Anda cukup menyiapkan 7 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 5 langkah pembuatan.🍧 🧉 🎃 🍺 🍚

• 15 biji telur puyuh
• Secukupnya mayonis
• Sedikit serbuk lada hitam
• Sayuran untuk salad (boleh ganti ikut suka masing-masing)
• Secukupnya kubis ungu/kubis putih (dihiris)
• Secukupnya carrot (dihiris)
• Secukupnya baby spinach/bayam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Rebus telur puyuh dengan api sederhana selama 15-20 minit. Rendam dalam air sejuk. Tm6: Egg boiler/hard

  

• Ketuk-ketuk/retakkan kulit telur puyuh menggunakan belakang sudu atau goncang dalam bekas/gelas bertutup. Tm6: Tahan lubang pada varoma basket, kocak untuk retakkan telur.

  

• Titiskan pewarna atas telur atau rendamkan dalam kicap manis dicampur dengan kicap pekat. Biarkan 10-15 minit. Kupas kulit telur.

  

• Campurkan sayuran yang sesuai dijadikan salad dalam mangkuk. Masukkan telur. Squeeze mayonis dan taburkan sedikit serbuk lada hitam sebelum dinikmati. Gaul rata. Nyummeh!

  

• Simpan sini gambar lama, 2020.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.