Resepi Sambal Telur Puyuh

Resepi Sambal telur puyuh - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep sambal telur puyuh yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk membuat sambal telur puyuh ini , kamu cukup menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 3 tahapan pembuatan.🍛 🍻 🍬 🍺 🍣

• 30 biji telur puyuh direbus dan dibuang kulit
• 1 genggam ikan bilis ditumbuk kasar
• 1 bj bawang besar ditumbuk kasar
• 4 ulas bwg putih ditumbuk kasar
• 1 cawan cili kisar
• 10 biji petai
• 2 btg terung di potong
• 1 sdk garam
• 1 sd besar gula
• 1 sdk serbuk perasa
• 4 sdb minyak untuk menumis
• 2 keping asam keping

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumiskan bahan2 yg ditumbuk hingga wangi dan sedikit garing.Masukkan cili kisar dan sedikit air biarkan hingga pecah minyak.Masukkan asam keping.

  

• Masukkan petai dan masak lagi kira2 2 minit.Masukkan terung dan telur puyuh.Masukkan garam,gula dan serbuk perasa.Kacau hingga semua nya bergaul rata.

  

• Taburkan bawang yg dipotong bulat.Tutup api dan sedia utk dihidang

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.