Gulai Kari Ikan Tongkol (6 Langkah)

Resepi Gulai kari ikan tongkol - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep gulai kari ikan tongkol yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk meracik gulai kari ikan tongkol ini , Anda cukup menyiapkan 14 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 6 proses pembuatan.🍚 🧉 🍇 🥤 🥟

• 2 ekor ikan tongkol
• 1 sudu besar cuka
• 2 ulas bawang putih diketuk
• 4 ulas bawang merah di belah 4
• 1 inci halia dihiris nipis
• 2 sudu besar cili kisar
• 2 sudu besar serbuk kari ikan Adabi (bancuh dengan air)
• 1 sudu kecil biji sawi
• 5 tangkai daun kari
• 4 sekawan (bunga lawang.cengkih.buah pelaga dan kayu manis)
• 1 cawan air
• 1 kotak kecil santan
• 1 sudu besar garam
• 1 kerek kecil gula melaka

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumis 4sekawan, bawang putih bawang merah, cili kisar, dan serbuk kari. Sehingga agak kering.

  

• Masukkan pula gula melaka.kacau rata.

  

• Bila gula melaka dah hancur bolehla masukkan pula ikan tongkol. Susun elok2 ye xnak depa bergaduh plak dlm kuali.

  

• Masukkan 1 cawan air dan 1 sudu besar cuka. Tujuan cuka adalah xnak bagi ikan tu hancur. Tunggu sehingga mendidih.

  

• Akhir sekali masukkan santan. Jangan lupa perasakan dengan garam. Jika suka pekat bolehla tambah masa masak sikit lagi.

  

• Siap!

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.