Kari Ikan Tongkol (5 Sajian)

Resepi Kari ikan tongkol - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep kari ikan tongkol yang telah teruji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk membuat kari ikan tongkol ini , kamu harus menyiapkan 24 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 8 langkah pembuatan.🍚 🍶 🍪 🍺 🍚

• Bahan rebusan ikan:
• 1 ekor ikan tongkol
• 1 sudu kecil cuka
• 2 keping asam keping
• 1 sudu kecil garam
• 1 cawan air
• Bahan tumis:
• 4 sudu pes tumis (lada kering bawang putih bawang besar sostiram
• 2 sudu serbuk kari ikan abadi di bancuh 3 sudu air
• 3 ulas bawang putih
• 2 ulas bawang merah
• 1 inci halia
• 3 biji bunga lawang
• 3 biji bunga cengkih
• 3 biji buah pelaga
• 1 biji kayu manis
• 2 sudu kecil biji sawi
• 1/2 biji tomato
• 1 kotak kecil santan
• 1/2 cawan air
• 2 tangkai daun kari
• 1 sudu besar garam
• 2 sudu besar gula
• 2 biji mangga muda (jika ada)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Bahan2:

  

• Rebus ikan dan ketepikan.

  

• Panaskan minyak dan tumis 4 sekawan serta daun kari.

  

• Kemudian masukkan pes tumis dan bancuhan serbuk kari ikan.

  

• Setelah kering sedikit bolehla masukkan santan sedikit demi sedikit dan kacau rata.

  

• Selepas itu masukkan 1 cawab air dan sedikit air rebusan ikan dalam 3 sudu. Perasakan dengan garam dan gula.

  

• Akhir sekali bolehla masukkan ikan yang telah direbus tadi.

  

• Siap!

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.