Kari Ikan Indian Style (4 Langkah)

Resepi Kari ikan indian style - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep kari ikan indian style yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk meracik kari ikan indian style ini , Bunda perlu menyiapkan 16 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 4 proses pembuatan.🎂 🥂 🍩 🥛 🍘

• 2 ekor ikan tongkol hitam (saiz sedang, boleh guna ikan lain)
• 4 biji bawang besar*
• 3 ulas bawang putih*
• 2 inci halia*
• 3 biji bawang merah kecil*
• 1 cawan minyak masak
• 1 sudu besar halba campur
• 1/2 cawan daun kari
• 1 paket rempah kari ikan
• 1 paket rempah kari daging
• 2 sudu besar serbuk cili
• secukupnya Air
• Lada besar hijau
• 2 biji tomato (belah 4)
• secukup rasa Garam dan pes asam jawa
• Terung (belah 2)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Hiris halus bahan tanda * Panaskan minyak. Tumis halba campur dan daun kari sampai naik bau. Masukkan bahan hiris dan kacau sehingga garing keperangan. Tambah rempah kari dan serbuk cili. Kacau sampai garing.

  

• Tambah 1/2 cawan air, kacau hingga garing dan pecah minyak. Ulang step ni 3 kali hingga rempah betul2 masak. Masukkan lada besar hijau dan tomato. Kacau. Tambah air ikut citarasa nak kuah banyak, cair atau kuah pekat. Perasakan dengan garam dan asam jawa secukup rasa. Kacau dan biar mendidih.

  

• Masukkan ikan. Kacau perlahan. Kecilkan api, tutup kuali/periuk. Reneh 15 minit. Kacau sekali sekala. Masukkan terung. Kacau dan tutup kuali. Biar dalam 10-15 minit.

  

• Bila semua masak sekata, tutup api. Siap.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.