Sup Sayur Tauhu Telur (11 Bahan)

Resepi Sup sayur tauhu telur - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep sup sayur tauhu telur yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk meracik sup sayur tauhu telur ini , Bunda perlu menyiapkan 11 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 5 langkah pembuatan.🍢 🍶 🍩 🥛 🍜

• 2 tiub tauhu telur
• 1 biji telur
• 1 mangkuk bung kobis dipotong
• 1/2 mangkuk lobak merah
• 1 biji terung
• 1 batang saderi
• 1 sdm daun sup/ketumbar
• 1/2 biji tomato di belah
• 1 biji cili
• 1/2 kiub ikan bilis
• 1 sdm tepung jagung

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sayur di potong. Terung di goreng separuh masak. Angkat dan ketepikan.

  

• Tauhu di potong kemudian di salut dengan tepung jagung lalu di goreng

  

• Tumis bawang hingga naik bau masukan air

  

• Mendidih masukMelur

  

• 

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.