Resipi Sup Tauhu Telur (7 Langkah)

Resepi Resipi sup tauhu telur - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep resipi sup tauhu telur yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan resipi sup tauhu telur ini , kamu harus menyiapkan 11 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 7 langkah pembuatan.🍨 🍾 🍪 🥤 🍜

• 1 pek tauhu telur - potong kecil
• 3 ulas bawang putih dicincang halus
• 1 kiub perisa ayam Knorr - opsyenal
• Sedikit serbuk lada hitam
• Sebiji kentang
• Sebatang lobak merah dipotong panjang
• 15 biji kacang pea
• Sedikit suon direndam
• Air
• Sebiji telur
• 1 sudu besar tepung jagung

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Panaskan minyak dan goreng tauhu telur yang di salut tepung jagung hingga garing. Angkat dan ketepikan.

  

• Kemudian tumis bawang putih hingga keperangan

  

• Masukkan air ikut sebanyak mana kuah yang anda nak. Biarkan mendidih. Kemudian masukkan kentang. Biarkan empuk.

  

• Seterusnya masukkan kiub, serbuk lada hitam, lobak merah dan kacang pea

  

• Bila sayur dah masak, perlahankan api dan masukkan telur yang telah dipukul. Kacau cepat telur tadi bagi mengelakkan ia berketul-ketul. Masukkan suon yang direndam.
• Masak lagi kuah hingga mendidih. Masukkan tauhu telur yang telah digoreng. Jika kurang rasa, boleh tambah garam dan perasa secukupnya.

  

• Padamkan api dan masukkan daun bawang.

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.