Begini Resepi Sup Sawi Jepun Dengan Tauhu Telur (2)

Resepi Sup sawi jepun dengan tauhu telur (2) - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep sup sawi jepun dengan tauhu telur (2) yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk meracik sup sawi jepun dengan tauhu telur (2) ini , kamu perlu menyiapkan 11 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 8 tahapan pembuatan.🍨 🍹 🍓 🍷 🍤

• Sedikit bahagian ayam untuk perisa
• 1 inch halia
• 2-3 ulas bawang putih
• Secukupnya Lobak merah (hiris panjang)
• Secukupnya sawi Jepun (asing batang keras dan daun jika suka)
• Sedikit hirisan celery (boleh skip)
• 1 batang tauhu Telur (potong ikut saiz diinginkan, optional)
• 3 cawan air (1/2 cawan guna untuk bancuh tepung jagung)
• 2 tbsp tepung jagung (bancuh dengan 1/2 cawan bahagian air)
• Secukupnya Minyak untuk tumis
• Secukupnya garam (jika guna, skip utk 2y ke bawah)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan-bahan. Saya hiris panjang lobak merah, batang sawi, halia dan sedikit celery. Daun sawi jepun saya asingkan. Bawang putih saya racik halus. Ikut citarasa masing2 nak potong macam mana la🤭💕

  

• Tumis bawang putih dan halia bersama ayam.

  

• Masukkan sayuran keras yang digunakan. Biar seketika dan gaul rata sebelum tambah air.

  

• Reneh perlahan hingga sayuran lembut ikut tahap yang kita mahu. Kalau nak ada tekstur keras2 tak perlu reneh lama.
• Setelah didih air, masukkan telur yang telah dipukul sambil kacau perlahan.

  

• Setelah telur semua masak, masukkan bancuhan air tepung jagung sambil kacau perlahan juga. Tekstur kuah akan tambah pekat sedikit.

  

• Masukkan tauhu telur dan daun sawi jepun. Biar didih seketika bagi tauhu dan sawi masak sebelum tutup api.

  

• Siap untuk dinikmati 😃.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.