Cara Buat Sup Bok Choy Tauhu Telur

Resepi Sup bok choy tauhu telur - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep sup bok choy tauhu telur yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk membuat sup bok choy tauhu telur ini , kamu cukup menyiapkan 8 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 6 tahapan pembuatan.🍝 🍹 🍈 🥃 🍡

• 4 ulas bawang putih di potong halus
• 1 biji telur di kacau
• 1 kiub pati ikan bilis
• 1 cawan Air
• 2 sudu besar tepung jagung
• Tauhu jepun
• Sayur bok choy
• 1 biji tomato

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Bawang dipotong kecil. Telur dikacau

  

• Potong tauhu bulat2. Gaul dengan tepung jagung

  

• Goreng tauhu digaul dgn tepung jagung hingga kekuningan.. Angkat letak tepi

  

• Tumis bawang putih hingga naik bau. Masukkn air 1 cawan dan kiub pati ayam

  

• Masukkan telur, Sayur, tomato

  

• Masukkan tauhu.. Dan letak air tepung jagung 2 sudu. Utk pekat kan kuah

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.