[sayuran] Kobis Masak Lemak Putih (9 Bahan)

Resepi [sayuran] kobis masak lemak putih - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep [sayuran] kobis masak lemak putih yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk meracik [sayuran] kobis masak lemak putih ini , Anda perlu menyiapkan 9 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 3 tahapan pembuatan.🍧 🍶 🍈 🥛 🍡

• 150 gm Kobis bulat
• 35 gm lobak
• 1 sb udang kering (direndam sekejap, tos dan tumbuk kasar)
• 2 biji bawang merah
• 2 ulas bawang putih
• 1 biji cili merah
• 1 kotak santan (bahagi dua bahagian : santan pekat dan cair)
• 10 gm suun (rendam hingga lembut)
• 1 sb garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Masukkan santan cair ke dalam periuk. Masukkan bawang merah, bawang putih dan udang kering.kacau rata sehingga mendidih

  

• Masukkan lobak dahulu Kacau. kemudian Masukkan kobis. Masak sehingga lembut.

  

• Masukkan suun dan cili merah.. Tambah santan pekat. Perasakan dengan garam. Kacau perlahan. Siap.

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.