🇹🇭 Paprik Sotong Ala Thai (cukup 18 Bahan)

Resepi 🇹🇭 paprik sotong ala thai - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep 🇹🇭 paprik sotong ala thai yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk membuat 🇹🇭 paprik sotong ala thai ini , Anda mesti menyiapkan 18 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 6 tahapan pembuatan.🍨 🍻 🍯 🍷 🍜

• 350 gm sotong (siang, bersihkan dan tos)
• 3 ulas bawang putih (hiris nipis)
• 3 ulas bawang merah (hiris nipis)
• 1 biji bawang besar (hiris kasar)
• 1 inci halia (hiris memanjang)
• 1 biji cili merah (hiris)
• 1-2 sdb cili kisar
• 2-3 sdb sos cili
• 2 sdb sos tiram
• 3 helai daun limau purut
• 1 batang karot (potong panjang)
• 3-4 batang kacang panjang (potong seinci2)
• 1 biji tomato (potong 6)
• 1-2 sdb kicap sotong
• 1-2 sdt gula
• 1 sdt garam (jika perlu)
• 1 sdt serbuk perasa
• 1 senduk minyak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Masak sekejap sotong dalam kuali sampai keluar airnya.

  

• Panaskan minyak. Tumis bawang putih, bawang besar dan halia sehingga naik bau. Masukkan cili kisar. Masak sampai cili pecah minyak.

  

• Kemudian masukkan sos cili, kicap ikan, sos tiram, garam, gula dan serbuk perasa secukupnya. (Hati-hati dengan penggunaan garam sebab sos ikan dan sos tiram dah masin. Kalau kurang masin boleh la tambah) Gaul sebati. Masukkan juga daun limau purut yang telah dilurut daripada tangkainya.

  

• Masukkan kacang panjang dan lobak merah dan bawang besar. Masak sekejap. Kemudian masukkan sotong. Kacau goreng sehingga sotong dan bahan lain masak.

  

• Sebelum padamkan api, masukkan tomato dan cili merah. Kacau sekejap saja.

  

• Siap untuk dihidang.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.