Kacang Panjang Goreng Kari Kepala Sotong (mottainai : Rescue) (3 Langkah)

Resepi Kacang panjang goreng kari kepala sotong (mottainai : rescue) - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep kacang panjang goreng kari kepala sotong (mottainai : rescue) yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan kacang panjang goreng kari kepala sotong (mottainai : rescue) ini , kamu mesti menyiapkan 12 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 3 tahapan pembuatan.🍦 🍼 🍯 🍺 🥟

• 1 ikat sayur kacang panjang
• 1 labu bawang merah bombay*
• 3 ulas bawang putih*
• 1 inci halia*
• 1-3 biji cili merah*
• 1/2 senduk minyak masak
• 2 sudu kecil serbuk kari
• 1/2 sudu kecil serbuk kunyit
• 1 cawan kepala sotong (boleh je guna badan sotong)
• 1 sudu kecil serbuk perasa
• 1 1/2 sudu kecil garam
• 1/2 sudu besar gula

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumbuk bahan-bahan bertanda* Panaskan minyak masak dan tumis bahan tumbuk hingga kekuningan. Masukkan serbuk kunyit dan serbuk kari. Kacau sebati.

  

• Masukkan kepala sotong dan kacau hingga sotong mengeluarkan air. Masukkan sayur kacang panjang dan kacau rata.

  

• Masukkan garam, gula dan serbuk perasa. Gaul rata dan tutupkan api. Boleh la dihidangkan.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.