🍁kari Cencaru (3 Langkah)

Resepi 🍁kari cencaru - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep 🍁kari cencaru yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan 🍁kari cencaru ini , Bunda cukup menyiapkan 19 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 3 proses pembuatan.🍰 🍹 🍓 🥛 🍘

• Bahagian A
• 2 biji bawang kecil (dihiris)
• 3 ulas bawang putih (dihiris)
• 2 biji buah pelaga
• 2 kuntum bunga cengkih
• 1 batang kulit kayu manis
• 2 tangkai daun kari
• 1/2 cawan minyak masak
• Bahagian B
• 24 gram serbuk kari
• 4 biji bawang kecil (dikisar)
• Bahagian C
• 2 ekor ikan cencaru
• 1/2 cawan air asam jawa
• 3 cawan air
• 100 ml santan
• 2 biji terung
• 2 biji tomato
• Secukup rasa gula dan garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Panaskan minyak dalam kuali dan tumis Bahagian A. Apabila telah kekuningan, masukkan Bahagian B. Masak dengan api kecil hingga pecah minyak.

  

• Masukkan ikan cencaru, air asam jawa dan air dan masak dengan api sederhana besar. Kemudian masukkan terung dan santan. Kecilkan api.

  

• Setelah menggelegak, masukkan gula dan garam. Masukkan tomato dan tutup api.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.