Pan Mee With Tuscan Salmon (16 Bahan)

Resepi Pan mee with tuscan salmon - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep pan mee with tuscan salmon yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk meracik pan mee with tuscan salmon ini , kamu harus menyiapkan 16 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 3 langkah pembuatan.🍦 🍻 🍇 🍷 🍣

• 1 pek pan mee (150gram)celur selama 3 minit dan toskan
• 1 potong ikan salmon (127gram)
• 2 cubit serbuk lada hitam
• 2 cubit mushroom seasoning
• 1 hirisan lemon (ambik jusnya shja)
• bahan kuahnya
• 200 ml susu full cream/cooking cream
• 20 gram bwang holland (potong dadu)
• 2 ulas bawang putih (potong dadu)
• 2 sudu makan parmesan
• 1 keping cheddar cheese
• 1 genggam kecil baby spinach
• 4 biji tomato cherry (belah dua)
• 1 hirisan lemon (ambik jusnya)
• 1/2 sudu teh mushroom seasoning
• 1 sudu makan butter / olive oil untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• 👉pan mee di celur dan toskan.. ketepikan 👉perapkan salmon dengan mushroom seasoning,lada hitam dan jus lemon..perap lebih kurang 3-5 minit 👉cairkan butter kemudian grillkan smp msk..dan ketepikan

  

• Untuk kuahnya 👉lebihan mnyak dari grill salmon tu..trus tumiskan bawang sampai naik bau.. kemudian masukkan susu full cream..(api perlahan) tutup api sekejap.. kemudian letakkan cheddar cheese dan parmesan

  

• 👉masukkan baby spinach dan tomato cherry..perasakan siap siap..on kan api kembali..(api perlahan) trus masukkan salmon..jangan lama nanti spinach kecut sangat..lebih kurang 1minit cmtu je.. 👉letakkan salmon tu..tak perlu usik dan..nanti hncur salmon..juz ckup simbah² kan kuah nya ke atas salmon tu..tutup api.. dan pan mee tadi letakkan ke dalam pinggan.. kemudian siram lah salmon n kuahnya sekali ke atas pan mee..siap untuk di makan😋😋

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.