Tempura Sayur (12 Bahan)

Resepi Tempura sayur - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep tempura sayur yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk membuat tempura sayur ini , Bunda cukup menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 7 langkah pembuatan.🍝 🍾 🍇 🥤 🍡

• Salutan tepung
• 1/2 cawan tepung ubi kentang non GMO
• 1 cawan tepung beras
• 1 sudu teh garam himalaya
• 2 sudu teh jintan putih
• 1/2 sudu teh serbuk kunyit
• 1/2 sudu teh lada putih
• 2 biji telur
• Sayuran pilihan
• 200 gm cendawan enoki
• 1 batang terung saiz sederhana
• 1 pokok brokoli

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Rendam sayuran dengan cuka dan soda bikarbonat untuk singkirkan kesan semburan baja pada permukaan sayuran. Tos kering.

  

• Cendawan enoki dibuang bahagian akar kecil bawahnya. Ambil 2/3 bahagian atas. Carikkan dan pisahkan bahagian enoki. Salut telur. Salutkan dengan adunan tepung seperti di atas.

  

• Potong sayur brokoli. Salutan tepung salutan. Dan kemudian celup telur. Salut semula tepung salutan supaya lebih sekata salutan.

  

• Hiris terung dalam potongan jejari. Rendam dalam telur, dan kemudian salut tepung.

  

• Biarkan perapan 30 minit

  

• Goreng di dalam kuali dengan minyak panas supaya ia rangup. Goreng hingga ia bertukar warna keperangan.

  

• Sedia untuk dihidang ❤️

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.