Cara Buat 🍲tom Yam Ayam & Sayuran🍲

Resepi 🍲tom yam ayam & sayuran🍲 - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep 🍲tom yam ayam & sayuran🍲 yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan 🍲tom yam ayam & sayuran🍲 ini , Bunda mesti menyiapkan 14 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 5 langkah pembuatan.🍢 🧉 🍩 🥤 🍡

• 2 inci lengkuas ketuk
• 2 btg serai ketuk
• 5 helai daun limau purut carik
• 3 ulas bawang putih ketuk
• 1/2 biji bawang holland hiris
• 5 biji cili padi(ketuk jika suka pedas)
• 1 biji tomato potong6
• 2 sudu besar pes tomyam**
• 2 sudu besar pes cili thai**
• secukupnya air
• 1 sudu besar jus limau
• 3 pokok sawi
• 1 sudu kecil perasa
• secukupnya garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumis bawang putih,bawang holland dan serai sehingga wangi
• Kemudian masukkan pes tomyam thai,pes cili thai dan sedikit air kacau sehingga sedikit kering
• Masukkan ayam gaul rata dan masukkan air biarkan mendidih
• Dah mendidih masukkan daun limau purut,tomato,cili masak sehingga sedikit layu dan perasakan
• Last sekali masukkan sawi kacau 2-3minit tutup api..siappp

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.