Masak Lemak Cekur Manis Keledek (cukup 8 Bahan)

Resepi Masak lemak cekur manis keledek - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep masak lemak cekur manis keledek yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk meracik masak lemak cekur manis keledek ini , Bunda harus menyiapkan 8 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 3 tahapan pembuatan.🍰 🍻 🎃 🥤 🍤

• 200 gram cekur manis (bersihkan ambil daun sahaja dan buang batang)
• 1 biji keledek oren/putih (potong kecil)
• 3 biji bawang merah kecil
• 100 g ikan bilis
• 1 tangkai cili merah (mayang)
• 1 kotak santan
• 1 mangkuk besar air
• 1 sudu kecil garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Tumbukkan bawang merah, bawang putih dan ikan bilis. masukkan air, cili, cekur manis, keledek dan bahan yang ditumbuk tadi kedalam periuk.

  

• Bila cekur berubah warna, masukkan santan.

  

• Sesuaikan kepekatan kuah dan masak hingga keledek lembut. masukkan garam dan sesuaikan rasa mengikut selera masing-masing

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.