Gulai Ikan Tenggiri (4 Langkah)

Resepi Gulai ikan tenggiri - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep gulai ikan tenggiri yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan gulai ikan tenggiri ini , Anda perlu menyiapkan 7 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 4 proses pembuatan.🍝 🍶 🍇 🍵 🍚

• 1 ekor ikan tenggiri - saiz kecil
• 1 kotak santan
• 11/2 cawan air
• 8 biji cili padi* - ikut kepedasan yang kita mahukan
• 1 inci kunyit*
• Buah belimbing secukupnya
• secukupnya Garam/serbuk perasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumbuk/blender bahan bertanda*. Masukkan ikan, santan, air Dan bahan tumbuk ke dalam kuali.

  

• Masakkan dengan api yang sederhana Dan sentiasa kacau untuk mengelakkan pecah minyak.Bila dah mendidih perisakan dengan garam Dan serbuk perasa.
• Masukkan asam belimbing,biarkan mendidih seketika.

  

• Sesuaikan rasa.Tutup api Dan sedia untuk dihidangkan.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.