Gulai Ikan Tenggiri Tranung Style (30minit)

Resepi Gulai ikan tenggiri tranung style - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep gulai ikan tenggiri tranung style yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk meracik gulai ikan tenggiri tranung style ini , Anda perlu menyiapkan 23 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 langkah pembuatan.🍢 🧉 🍓 🍵 🍚

• Bahan A(rebusan ikan)
• 500 g ikan tenggiri
• 2 keping asam
• sedikit garam
• air secukupnya
• Bahan B(bahan kisar)
• 7 biji bawang merah
• 3 ulas bawang putih
• 1 inci halia
• 1 inci lengkuas
• 1 inci kunyit hidup
• Bahan C(kuah)
• 4 sb cili kisar
• 1 pkt rempah kari ikan
• 1 kotak santan
• 4 cawan air
• sedikit asam jawa
• sedikit belacan
• 2 inci gula nisan
• garam gula secukup rasa
• 5 biji cili padi
• minyak untuk menumis
• 4 sekawan(kayu manis,bunga cengkih,bunga lawang,buah pelaga

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Masukkan semua bahan A ke dalam periuk,rebus ikan sehingga masak(semalaman lagi sedap)
• Kemudian kisar bahan B
• Sediakan bahan C,panaskan minyak tumis bahan kisar bersama 4sekawan sehingga naik bau
• Kemudian masukkan cili kisar tumis sehingga cili masak,masukkan pula rempah kari ikan kacau rata
• Masukkan santan dan air biarkan mendidih seketika,masukkan ikan yang sudah direbus kacau sebati
• Last sekali masukkan semu bahan c,biarkan mendidih..siap..

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.