Paprik Sotong (15minit)

Resepi Paprik sotong - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep paprik sotong yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan paprik sotong ini , Anda mesti menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 4 proses pembuatan.🍨 🥂 🍯 🥤 🥟

• 2 ekor sotong saiz besar
• 1 biji bawang merah (dihiris)
• 1 ulas bawang putih (dihiris)
• 1 batang serai (diketuk)
• 2 sudu besar cili kisar
• 2 sudu besar sos cili
• 1 sudu besar sos tiram
• 1 sudu teh serbuk cukup rasa
• 1 hirisan limau nipis
• 2 helai daun limau purut (dicarik)
• 3/4 cawan air (untuk kuah)
• 3 sudu minyak masak (untuk menumis)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sotong dibersihkan dan dipotong bulat.
• Panaskan minyak masak. Tumis bawang merah, bawang putih dan serai sehingga naik bau.
• Masukkan cili kisar, sos cili, sos tiram dan serbuk cukup rasa. Kacau sebati. Tambahkan air untuk kuah.
• Masukkan sotong, daun limau purut dan perahan limau nipis. Kacau sebati. Tutup api, angkat dan sedia untuk dihidang. Selamat mencuba.

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.