Sotong Masak Paprik (cukup 12 Bahan)

Resepi Sotong masak paprik - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep sotong masak paprik yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan sotong masak paprik ini , Bunda cukup menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 4 proses pembuatan.🎂 🥂 🍓 🍷 🍢

• 10 Ekor sotong (siang, bersihkan dan tos)
• 4 biji bawang putih
• 1 labu bawang besar
• 4 biji cili padi
• 1 biji lada Besar merah
• 1 sudu besar pes paprik (optional. Kalau tidak ada boleh letak cili kering kisar)
• 3 sudu besar sos tiram
• 4 sudu besar kicap
• 5 helai daun limau purut
• Kacang buncis
• Lobak merah
• Sedikit garam, gula dan serbuk perasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Panaskan minyak. Tumis bawang putih dan cili sehingga naik bau

  

• Masukkan sos tiram, pes paprik dan kicap. Kacau sebati. Boleh tambah air jika nak berkuah

  

• Masukkan sotong tumis hingga sotong masak. Masukkan kacang buncis dan lobak merah beserta daun limau purut.

  

• Siap untuk dihidang.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.