Sambal Hijau Terung Pipit Ikan Bilis (7 Langkah)

Resepi Sambal hijau terung pipit ikan bilis - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep sambal hijau terung pipit ikan bilis yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk menyiapkan sambal hijau terung pipit ikan bilis ini , Bunda cukup menyiapkan 9 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 7 tahapan pembuatan.🍦 🧉 🍪 🥃 🍣

• 1 mangkuk terung pipit
• 1 mangkuk ikan bilis
• 5 biji cili merah
• 7 biji cili padi hijau
• 5 ulas bawang merah
• 1 kiub ikan bilis
• 1 sudu besar pes asam jawa
• 1 sudu besar gula perang (secukup rasa)
• 1-2 cawan air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan-bahan yang diperlukan

  

• Saya jenis nak buat kerja senang. Saya ambik terung pipit letak dalam plastik, ketuk semua dengan lesung sampai pecah🙊😂

  

• Tumbuk cili merah dan cili hijau. Tumbuk juga bawang merah. Nak mudah guna mesin chopper pun boleh ☺️

  

• Rendam ikan bilis sekejap, tumbuk dan goreng. Letak tepi dulu

  

• Tumis cili merah, cili hijau, bawang merah yang telah ditumbuk/dicincang sehingga naik bau dan garing. Masukkan kiub ikan bilis dan secawan air biarkan masak sekejap

  

• Kemudian masukkan terung pipit dan masak seketika baru masukkan ikan bilis yang digoreng. Masukkan gula dan asam jawa

  

• Kacau mesra, biar nampak air kering sedikit dan boleh dihidangkan. Sedap tak terhingga 👍🥰

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.