Petai Kentang Bilis Berlado (4 Langkah)

Resepi Petai kentang bilis berlado - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep petai kentang bilis berlado yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk meracik petai kentang bilis berlado ini , Anda harus menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 4 langkah pembuatan.🍚 🥂 🍩 🥛 🥟

• 3 biji kentang
• 1 paket petai (6 papan petai)
• 1 genggam ikan bilis
• 2 biji bawang besar
• 3 ulas bawang putih
• 7-10 tangkai cili kering
• 10 biji cili api hijau
• 1 sudu kecil pes asam jawa
• 2 sudu makan gula atau secukup rasa
• 2 sudu kecil garam halus atau secukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan kentang, petai dan ikan bilis. Kentang dihiris ikut selera. Petai di belah dua. Cili dan bawang dikisar halus.

  

• Panaskan minyak goreng kentang hingga masak, goreng ikan bilis dan ketepikan.

  

• Guna minyak gorengan yang sama, tumis bahan kisar hingga pecah minyak. Boleh masukkan sedikit air. Masukkan pes asam jawa, gula dan garam secukup rasa.

  

• Masukkan petai dan biarkan masak sebentar. Kemudian letak kentang kacau sekata. Tutup api biarkan sejuk. Akhir sekali, bolehlah letak ikan bilis. Tips ikan bilis rangup jangan campurkan ke dalam sambal yang masih panas. Siap sedia dihidang.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.