Resepi Ikan Keli Salai & Pucuk Ubi Masak Tempoyak

Resepi Ikan keli salai & pucuk ubi masak tempoyak - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep ikan keli salai & pucuk ubi masak tempoyak yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan ikan keli salai & pucuk ubi masak tempoyak ini , Bunda mesti menyiapkan 12 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 6 langkah pembuatan.🎂 🍶 🍯 🍷 🍢

• 4 ekor ikan keli salai
• 3 batang serai (diketuk)
• 1 mangkuk pucuk ubi (siap direbus)
• Garam, gula, perasa (sesuai rasa)
• 1 kotak kecil (200 ml) santan
• secukupnya Air
• Bahan kisar
• 15-20 biji cili kecil
• 1 inci kunyit
• 4 sudu makan tempoyak
• 3 ulas bawang merah (optional)
• 2 ulas bawang putih (optional)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Celur pucuk ubi sehingga lembut dan untuk buang getah pucuk ubi.

  

• Sangai bahan kisar bersama serai.

  

• Masukkan tempoyak yang dikisar (patutnya kisar je sekali dengan cili tadi). Tambahkan air.

  

• Masukkan santan.. perasakan.

  

• Masukka. Pucuk ubi. Kacau sentiasa supaya santan tak berkepala.

  

• Masukkan ikan keli salai. Masak sampai mendidih dan kuah bermesra dengan ikan… Siap..

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.