Resepi Masak Tempoyak Daun Kayu & Selom

Resepi Masak tempoyak daun kayu & selom - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep masak tempoyak daun kayu & selom yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk meracik masak tempoyak daun kayu & selom ini , Bunda cukup menyiapkan 17 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 6 proses pembuatan.🍰 🍻 🍈 🍺 🍢

• Secukupnya daun selom/pucuk ubi celur/pucuk mengkudu celur
• 10 helai daun kaduk
• 2 helai daun kunyit (buang urat tengah)
• 1 genggam daun serai kayu
• 1 genggam daun salam
• 4-5 papan petai
• Secukupnya terung telunjuk/terung bulat ulam (dipotong tak putus)
• 1/2 kotak kecil santan pekat Kara
• Garam, gula, perasa sesuai rasa
• Bahan kisar 1
• 5 ulas bawang merah
• 1 inci halia
• 3 ulas bawang putih
• Bahan kisar 2
• 5 sudu besar tempoyak
• 1 inci kunyit
• 8-10 biji cili padi

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Alhamdulillah..jom petik2 lu..

  

• 

• Hiris semua dedaun.

  

• Panaskan minyak. Tumis hirisan bawang merah sehingga kekuningan. Tambahkan bawang, halia dan bawang putih kisar. Tumis sehingga kekuningan.

  

• Masukkan ikan bilis, kunyit,tempoyak,cili padi yang dikisar. Masukkan petai, terung telunjuk/bulat ulam dan dedaun kecuali daun selom. Masak sampai sayuran sedikit lembut..

  

• Masukkan santan pekat. Masukkan daun selom. Tambah sedikit air, garam, gula dan perasa. (Uchu tambah serbuk perasa kulit/kepala udang). Masak sampai pekat sambil kacau rata. Siap..

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.