Resepi Pucuk Ubi Masak Lemak Tempoyak Petai

Resepi Pucuk ubi masak lemak tempoyak petai - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep pucuk ubi masak lemak tempoyak petai yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan pucuk ubi masak lemak tempoyak petai ini , Anda mesti menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 5 tahapan pembuatan.🍢 ☕ 🍈 🥃 🍡

• 1 ikat pucuk Ubi
• 2 helai daun kunyit - di hiris halus
• 3 batang serai - di hiris halus
• 7-9 tangkai cili padi - ditumbuk
• 1 1/2 kunyit hidup - ditumbuk
• 1 genggam ikan bilis - di tumbuk
• 6 sudu besar tempoyak
• 1 1/2 santan pekat
• 1 cawan air
• 2 papan petai
• 1 keping asam keping
• Garam secukupnya

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Mula - mula sekali cuci bersih dan rebus daun pucuk Ubi [selama 8min]..angkat dan tos kan airnya. Dan potong kasar, ketepi kan.

  

• Hiris halus daun kunyit Dan serai.

  

• Masuk kan ikan bilis, kunyit hidup, dan cili padi dalam lesung, kemudian tumbuk halus.

  

• Kupas petai dan boleh belah dua [nk belah boleh, tak belah pun boleh]

  

• Akhir sekali, sedia kan kuali atau periuk. Masuk kan pucuk Ubi, bahan hiris, bahan tumbuk, asam keping, petai, tempoyak dan perasa kan. Dengan garam. SIAP! 😊

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.