Sup Ikan Dori (3 Langkah)

Resepi Sup ikan dori - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep sup ikan dori yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan sup ikan dori ini , Bunda harus menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 3 proses pembuatan.🍰 🍾 🍪 🍵 🥟

• BAHAN -BAHAN
• 2 keping ikan dori frozen
• 3 ulas bawang putih dilumatkan
• 1 inchi halia dihiris
• 2 sudu minyak zaiton (boleh guna minyak masak)
• 1 biji buah tomato
• 1 liter air
• 1 biji bawang holand di hiris kasar
• 1 sudu kecil garam halus
• 2 tangkai daun kuchai untuk hiasan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Langkah pertama, sediakan periuk sesuai dan panaskan minyak zaiton. Setelah panas, tumis bawang putih hingga kekuningan.

  

• Kemudian, masukkan hirisan isi ikan dori ke dalam tumisan. Biarkan di goreng seketika untuk mengeringkan air ikan. Jangan mengacau atau membalikkan isi ikan untuk mengelakkan dari isi ikan hancur.

  

• Setelah itu, masukkan air, hirisan halia, bawang, tomato dan garam. Masak hingga mendidih. Akhirnya taburkan hirisan daun kucai dan tutup api. Sedia untuk dihidangkan.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.