Cara Buat Ayam Gepuk Air Fryer

Resepi Ayam gepuk air fryer - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep ayam gepuk air fryer yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk meracik ayam gepuk air fryer ini , Bunda harus menyiapkan 22 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 9 langkah pembuatan.🍢 🍼 🎃 🍸 🍤

• Bahan A
• 1 inci halia
• 1 inci kunyit hidup
• 1 sudu jintan manis
• 1 sudu jintan putih
• 1 sudu ketumbar
• 1/2 sudu madu
• Secukup rasa garam laut
• 2 biji bawang merah
• 1 biji bawang besar
• 3 biji bawang putih
• Bahan sambal
• Beberapa biji lada hijau
• Beberapa biji lada merah
• 1 biji bawang merah
• 1 biji bawang putih
• Secawan kacang tanah
• Sebiji limau nipis
• Garam laut secukup
• 1 sudu madu
• Ulaman
• Terserah pada kesukaan sendiri. Saya pilih tomato cherry dan timun jepun

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan A. masukkan ke dalam blender dan kisar.

  

• Masukkan bahan yang telah dikisar kepada ayam dan kukus ayam tersebut selamat 30-40 minit. (Ayam sebelah)
• Panaskan air fryer pada suhu 180 selama 3 minit. Masukkan ayam ke dalam air fryer selama 18 minit pada suhu 180 dan selepas 18 minit, buka dan balikkan ayam dan tetapkan lagi selama 7 minit. apabila dah masak, boleh guna pisau atau alu lesung untuk ketuk ayam tersebut.

  

• Untuk sambal, letakkan bawang merah, bawang putih, lada merah dan lada hijau ke dalam aliminium foil. Letakkan ke dalam air fryer pada suhu 165 selama 5 minit.

  

• Masukkan ia kedalam blender, perahkan limau nipis, dan tambah sedikit sedikit air. Masukkan garam laut dan madu. Kisar jangan terlalu halus.
• Kacang tanah dibersihkan, dan ditoskan kering. Masukkan ke dalam air fryer pada suhu 180 selama 10 minit

  

• Buang kulit kacang dan tumbuk. Jika guna blender pun boleh

  

• Gaulkan lada yang telah dikisar tadi dengan kacang yang telah ditumbuk.

  

• Untuk hidangan, sediakan ulaman yang disukai. Boleh letakkan sambal terus di atas ayam atau letakkan di dalam bekas asing pun boleh. Saya letak terus jer atas ayam tu. Pastu.. yummm... Selamat mencuba

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.