Sambal Mangga Tumbuk Bagai Nak Gila (cukup 7 Bahan)

Resepi Sambal mangga tumbuk bagai nak gila - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep sambal mangga tumbuk bagai nak gila yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk menyiapkan sambal mangga tumbuk bagai nak gila ini , Bunda harus menyiapkan 7 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 3 tahapan pembuatan.🍦 🍶 🍩 🍺 🍜

• 1 biji mangga epal (selepas dikupas kulit dan dibuang bijinya, berat mangga 140gram. Hiris nipis isi mangga) *
• 30 biji cili padi (dibasuh dan dibuang tangkainya) *
• 1/2 sudu besar belacan *
• 1/3 cawan ikan bilis (buang kotoran dan basuh bersih) *
• 3 biji bawang merah (dibuang kulit dan dibasuh bersih) *
• 2 biji bawang putih (dibuang kulit dan dibasuh bersih) *
• 3 sudu besar minyak masak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Sediakan bahan-bahan untuk sambal.

  

• Panaskan minyak masak dalam kuali. Masukkan semua bahan bertanda* dan goreng sehingga warnanya keperang-perangan.

  

• Setelah bahan tersebut masak, masukkan dalam lesung batu. Tumbuk semua bahan tersebut sekuat hati bagai nak gila. Sebenarnya, kalau mangga epal dimasak, keras sikit teksturnya. Jadi, sambalnya tidaklah lumat. Tetapi, saya suka sambal yang ada tekstur. Kalau nak tumbuk lumat pun boleh. Sambal ini, tidak perlu garam atau gula. Masamnya datang dari mangga. Masinnya dari ikan bilis dan belacan. Pedasnya dari cili padi.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.